健美

美是展現人體「健」、「美」的運動，早期以男性為主，但現在已成為不分男女，都相當流行的運動，也是世界運動會中，頗受歡迎的運動之一。

健美運動起源於德國，1877年，德國山道跟著父親一起到羅馬佛倫薩美術館參觀時，被古代鬥士健美的雕像深深吸引，為了練出跟雕像中的鬥士一樣健美的體格，山道不斷摸索，在1884年依照人體解剖學理論，研究出一套使肌肉發達的方法。

為推廣健美運動，山道積極到英國、澳洲、紐西蘭和南美洲各國表演，並在1897年7月創辦「山道雜誌」，發表有關健美的文章並舉辦比賽，讓這項結合健與美的運動開始受到注意。