沙灘手球

沙灘的球類運動不再只讓排球獨領風騷了!經常出現360度騰空轉體射門的高難度動作演出的沙灘手球，現在也成為沙灘運動家族的新寵兒。

手球是結合足球、籃球、橄欖球的精華而創造出的球類運動，沙灘手球沒有那麼複雜，簡單來說，就是將手球移到鋪有40公分的沙灘上，然後光著腳丫子玩。這個好主意是由義大利兩個喜愛打手球的先生Gianni Buttareli與Franco Schiano所構思，他們都是義大利手球俱樂部的會長。

第一屆正式國際性沙灘手球比賽於1993年在羅馬舉行，當時只有五隊參賽，台灣是其中之一，於由台灣手球底子深厚，而手球與沙灘手球的技巧、觀念是完全可以相通的，兩者運動員都需要具備良好的爆發力、速度、肌耐力，也同樣需要攻防戰術。2001年日本秋田世運會中，沙灘手球就是示範項目。2004年第一屆世界沙手球錦標賽正式登場，參賽隊伍擴增至17支隊伍，大家對沙灘手球的興趣來越濃，這項運動在法國、德國、希臘、南斯拉夫、士耳其、白俄羅斯、烏克蘭等國家發展迅速。若真比較沙灘手球與手球之間的不同，場地上，沙灘手球的場地小一些，只有27公尺x12公尺，手球為40公尺x20公尺，都分為球門區、內場區。

人員編制上，沙灘手球只有四名球員，手球有七名球員。比賽時間方面，沙灘手球的上下半場各10分鐘，手球各30分鐘。沙灘手球球員最多獲判兩次退場，手球球員則會被判黃牌、紅牌、兩次退場。沙灘手球若贏兩個半場，就是以2:0獲勝，若各勝半場，形成1:1，則進行PK賽分勝負。手球則是進行兩節各五分鐘的延長賽分勝負。較特別的是，沙灘手球的球很容易單手抓住，球員可以做出許多高難度動作，像是騰空射門、360度轉體騰空射門、前滾翻射門等等，只要能使出高難度動作，還可以幫助球隊多得一分，因此沙灘手球具有極高的可看性。